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En plein covid-19 et avec toutes les mesures sanitaires qui ne cessent d’évoluer, le moral de nous tous peut en prendre un coup ! Peu de perspective, des nouvelles peu rassurantes, les médias anxiogènes, n’aident en rien dans les présages économiques et sociales des jours à venir. Alors, que faire pour garder un état d’esprit et physique sain dans ces conditions ? Quelles méthodes positives mettre en place pour maintenir un niveau d’énergie satisfaisant et boostant ?
Lors de cet atelier, Vanessa va vous donner des clés issues de la psychologie positive pour vous aider à cultiver votre motivation et à préserver votre détermination. Tout ceci dans une ambiance rythmée, conviviale, positive et bienveillante.
Vanessa de J’ai du Pep’s
Positive Coach & Conférencière
Mon ambition : « Que chaque femme devienne actrice de sa vie en révélant sa puissance et en réveillant ses envies »
Pour tout renseignement Lege@femmesdebretagne.fr