17/09/2019-Larmor plage-Self défense

Pour une rentrée sportive, Alyssa Le Sénéchal nous propose un atelier Self-défense.

Le concept et l’objectif du self défense est d’apprendre à se défendre avec des techniques simples, efficaces et accessibles à toutes.
Une discipline complète qui permet de se défouler, d’apprendre à s’affirmer et qui permet aussi de vivre plus sereinement.

Pour adhérer au réseau Femmes de Bretagne c’est par ici.