03/10 – Guérande – Comment vivre mieux la charge mentale

Nos vies et notre statut de femme, d’autant plus, femme entrepreneure, amènent à surcharger notre cerveau. Si on essayait de le soulager ?

Durant cette matinée, nous aborderons les grands principes de la charge mentale et nous partagerons nos pratiques. Finalement, la charge mentale, c’est juste qu’on en a trop dans la tête, dans la vie… Mais trop de quoi ? De l’urgent, de l’important ? Nous découvrirons aussi des outils faciles pour trouver des solutions qui conviennent à chacune.

Notre intervenante :

Qui je suis ? Céline Schertzer : une femme, une mère et une coach-énergeticienne. Depuis plus de 20 ans j’accompagne. Aujourd’hui J’harmonise vos lieux, de vie et/ou de travail. Et je vous accompagne à trouver en vous le chemin qui vous convient, à découvrir et définir les outils adaptés, à prendre conscience de ce qui vous entoure et à trouver l’équilibre qui est le vôtre.