Femmes de Bretagne Nantes – sud vous propose une façon singulière de gagner en confiance en soi en testant la Pole Dance.
L’atelier est proposé par Roxane Pellizari, fondatrice de Artflow et pole danseuse compétitrice et professeure de danses aériennes et yoga.
L’atelier ne nécessite aucun pré – requis physique ou sportif
Vous vivrez 1h de cours initiation autour de la pole dance.
• Echauffement articulaire à base de Yoga
• Pratique de la pole dance
• Étirements de fin de session
Discussion Libre sur la session de pratique, les ressentis, la confiance dans notre quotidien.
👉 A apporter :
– Jogging ou leggins confortable (pas de jeans)
– T-shirt
– Chaussettes
– Serviette (pour mettre sur le tapis de yoga)
Vous voulez avoir des informations avant de vous inscrire vous pouvez contacter Roxane par mail artflowstudionantes@gmail.com ou téléphone 07 80 98 31 23
Pour plus d’informations je vous invite à contacter Catherine Thibaudeau 0787034457
- 20h30 à 21h30
- Artflow - 26 bis Rue de la Planche au Gué, Nantes, Pays de la Loire 44300