4ème rencontre – Coordination Pontchâteau-Saint-Gildas et alentour
Après un atelier découverte de la sophrologie animé par Laetitia, nous discuterons de la programmation d’une journée rentrée en septembre.
1ère partie – Atelier découverte de sophrologie animé par Laëtitia Seignard (14h-15h30)
1er temps : à l’écoute de notre respiration avec la technique « respiration en carré ».
2ème temps : la séance de sophrologie .
3ème temps : échange sur les ressentis corporels pour celles qui souhaitent s’exprimer.
2ème partie – Programme de la coordination et journée de rentrée en septembre (15h30-17h)
Nous évoquerons la base du planning de nos rencontres jusqu’à la fin de l’année et discuterons de la programmation d’une journée complète dédiée à la com à la rentrée.
Autour d’un petit truc à partager pour le goûter si ça vous tente. A bientôt pour vous retrouver.
Anaïs et Odile, coordinatrices pour ce secteur.
Contact si besoin au 06-74-10-43-08 ou 06-59-38-62-56
- 14:00 - 17:00
- 17 Le Cougou 44530 Guenrouet
Cet atelier est réservé aux adhérentes de Femmes de Bretagne.