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22/06 – Nantes Sud – « Le sommeil, un facteur important du bien-être du dirigeant »
Le sommeil, un facteur important du bien – être du dirigeant. Depuis de nombreuses années le nombre d’heures de sommeil diminue ainsi que sa qualité. Ceci à un impact sur : ✅ Notre concentration ✅ Notre vigilance ✅ Notre surpoids ✅ Notre niveau de stress ✅ Notre mémoire ✅ Notre Lire la suite…