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Lamballe [en ligne] – 13/11 – Comprendre les mécanismes du stress et agir grâce à la micronutrition

Comprendre les mécanismes du stress pour éviter la dépression et le burn out Le stress est présent dans notre quotidien de façon consciente ou inconsciente, et retentit sur notre métabolisme en nous envoyant des signaux d’alertes. A travers cet atelier, je vous aiderai à comprendre les mécanismes physiologiques et les signes cliniques Lire la suite…