En tant qu’entrepreneur, il est facile d’être surchargé par les différentes tâches à réaliser pour son entreprise.
Apprendre à recharger ses batteries pour rester en forme devient indispensable !
Cet atelier permet d’apprendre à :
– Identifier les signes de fatigue
– Expliquer le processus de l’épuisement
– Distinguer les ressources et les stresseurs
Mais aussi d’expérimenter la connexion à la respiration
Et de choisir deux actions adaptées à son quotidien à tester rapidement.
Au plaisir de vous y retrouver
Nombre de participantes : jusqu’à 15.
Apporter : de quoi écrire.
Lieu : MAISON DU BIEN ETRE LE CELLIER – 1 allée des grands côteaux – Le
Cellier.
Par Salomé DUPONT – Funembulle – www.fun-en-bulle.fr
En cas d’impossibilité de venir, prévenir Marie de Boissieu 06 72 18 87 14 ou Patricia Ducamp 06 31 07 09 44
Atelier réservé aux Femmes de Bretagne à jour de leur cotisation
- 09h30 à 11h30
- Maison du Bien-être 1 Allée des Grands Côteaux 44850 Le Cellier