A travers cet atelier de 2h, viens apporter calme et douceur dans ces tempêtes.
Tu y trouveras du soutien, de l’écoute et des ressources pour mieux comprendre les émotions qui te traversent et des outils à réutiliser pour apaiser le corps et l’esprit.
* Le stress de ne pas réussir,
* L’angoisse de ne pas être à la hauteur,
* L’appréhension à l’idée de parler en public pour se présenter,
* Les peurs financières, matérielles, familiales
* La joie et l’excitation d’un nouveau projet qui se dessine…
Je vous guiderai entre conscience émotionnelle, parole et écoute, pratiques de détente et initiation à l’EFT…Emotional Freedom Techniques : c’est un ensemble de techniques psycho-énergétiques de libération émotionnelle.
- 10h à 12h
- Lieu à définir - Vitré
Catégories : AGENDAIlle et Vilaine