L’heure de la rentrée a sonné!! Et quoi de mieux qu’une reprise en douceur, en ayant à l’esprit que pour être performante il faut que notre mental et notre santé soient au TOP.
Juliette, professeure de Yoga à domicile, se propose donc de nous faire découvrir sa pratique et cette discipline, somme toute assez méconnue, qui peut nous aider dans de nombreux cas tels que :
– douleurs et/ou des blocages qui reviennent régulièrement – sensation d’être submergée, dépassée- pratique d’ un sport entraînant des douleurs et/ou lorsque les performances stagnent – pendant la grossesse ou après l’accouchement- désir de se sentir mieux mentalement et physiquement
Affaires à prévoir :
– tenue confortable permettant de bouger- tapis- bouteille d’eau- couverture s’il fait frais ce jour là
Nous poursuivrons ensuite, comme à notre habitude, par un grignotage , papotage où nous mettrons en commun ce que nous aurons apporté ou préparé.
Vous attendant nombreuses et en pleine forme pour cette rentrée!!
- 18h30 à 20h30
- Mairie Place Alphonse Penven 29690 Huelgoat