Découvrez la combinaison de 3 yogas au service de votre bien -être.
du quotidien?
Vous avez envie de prendre soin de votre équilibre nerveux?
Vous avez tout simplement envie de ralentir 1h par semaine?
Venez découvrir la combinaison de 3 yogas au service de votre bien-être
– Hatha yoga pour respirer en conscience et étirer son corps dans un alignement respectueux de sa structure
– Yin yoga pour relâcher les tensions grâce à un travail sur les tissus conjonctifs mémoires émotionnelles
– Restorative yoga pour rééquilibrer le système nerveux et ainsi relâcher le stress stocké dans le corps et la tête.
Stéphanie combine ces 3 yogas durant les séances en fonction des saisons > gagnez en équilibre entre énergie et sérénité
Cet atelier sera animé par Stéphanie Tricoire, Lunésens yoga à 10mn du Loroux Bottereau
Pour en savoir plus vous pouvez appeler Stéphanie au 06 24 48 51 00
Elle met le yoga au service de votre bien-être physique et mental
- 11h30 à 12h30
- 44 La Loitière 44 La Loitière 44270 Landemont