En ligne 14h30 – 15h30
Atelier en visio-conférence sur le thème : « expérimentez des outils simples et ludiques pour gérer votre stress et vous détendre ».
Julie et Clotilde nous ferons parvenir un lien de connexion le lundi 22 juin afin que nous puissions le transmettre à chaque participante. – Il n’y a pas besoin de télécharger l’application, les personnes cliquent directement sur le lien pour intégrer la réunion. Elles sont ensuite placées dans une salle d’attente virtuelle sur laquelle Julie et Clotilde ont la main pour les inviter à entrer dans la réunion. –
Atelier limité à 10 adhérentes
– Concernant le déroulement de l’atelier, Juliet et Clotilde ont prévu :
10 à 15 minutes de présentation et de réglages techniques au démarrage ;
1/2 heure d’exercices (auto-massage, respiration, yoga du rire…) ;
10 minutes de debriefing.
– Informations concernant Juliet et Clotilde : Clotilde BOUCHER et Julie FIGUREAU Co-créatrices positives @ SARL Rire & Prévenir